• 潍坊市医保定点单位
  • 山东省潍坊市生育保险定点医院
  • 中国妇产科医院联盟理事单位
  • 潍坊市危重孕产妇救治联盟单位
  • 潍坊护理职业学院临床实践教学基地
玛丽健康向导:预防不孕,从不良习惯走起

【导读】:怀孕是每个拥有幸福家庭女人必须经历的,这是一种幸福的痛,然而这种幸福却只无数次出现的孟女士的梦里,现实生活中的她已经快奔四了,不孕的阴影就一直笼罩着她,几天前终...

怀孕是每个拥有幸福家庭女人必须经历的,这是一种幸福的痛,然而这种幸福却只无数次出现的孟女士的梦里,现实生活中的她已经快奔四了,不孕的阴影就一直笼罩着她,几天前终于下定决心接受检查,潍坊玛丽妇产医院的专家告诉孟女士,经过检查,并没发现器质性的病变,很可能是熬夜的坏习惯以及紧张的情绪导致了她的不孕。

其实,引起女性不孕的原因中除了器质性病变外,还有一些非器质性因素,而生活中的一些不良习惯是导致女性不孕的一个潜在因素,属于非器质性因素。所以,提早预防不孕,首先要摒弃不良的生活习惯。

玛丽专家:预防不孕,从不良的生活习惯改起!

饮食规律,不盲目减肥

盲目过度减肥有可能导致内分泌紊乱、月经周期失调、排卵停止。过度节食所带来的营养不均衡、微量元素严重缺乏也会影响到生育能力。尤其是年龄超过30岁的女性,生育能力本身已经下降,更要谨慎减肥。

不喝酒、抽烟,不熬夜

千万不要迷上香烟,大多不清楚香烟的毒性可以直接作用于卵子,会使女性提早进入绝经期,如果长期吸烟还会影响卵巢的功能。专家表示,喝酒、熬夜会给女性生殖健康带来严重的负面影响,会影响到女性的卵子质量,使女性受孕能力下降。

做好避孕,防范人流

医生发现,流产的次数与发生不孕的几率成正比。多次人工流产易导致盆腔附件炎,输卵管发炎后堵塞,发生不孕。人工流产时的高活性子宫内膜碎片,很容易转移到盆腔内种植形成子宫内膜异位症导致不孕症。而且反复人工流产还会使子宫内膜变得很薄,日后一旦怀孕,胚胎就像沙地里的小苗,得不到充分的养分,容易发育不良、自行流产。

性生活规律,及时治疗炎症

性爱不卫生、性乱,感染性病,常常处在潜伏期,一时还看不出影响,但不知不觉地引发了盆腔炎,造成不孕症。经期行房事容易使细菌和血液通过松驰的官颈口进入盆腔,引发感染。更严重的是,如果逆流的经血在盆腔里残存下来,就会造成子宫内膜异位症。两者都是摧残生育能力的杀手。

放松心情,及时减压

正值生育年龄的女性,如果环境改变、情绪波动、长期处于极大的压力下,就容易发生内分泌紊乱、月经也就开始紊乱甚至变成无月经,不排卵,在这种情况下,当然也就不太容易怀孕了。就业竞争加剧使很多职场女性压力增大,长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态都会影响女性怀孕。

潍坊玛丽妇产医院温馨提示:不孕症是指婚后同居,有正常性生活,未避孕达1年以上而未能怀孕者。如果,你没有在计划当中怀孕,不要心急,看看自己的生活中有没有影响怀孕的不良习惯,然后调整好心态,改掉陋习,以好的状态迎接新生。

来源:http://www.mary120.com/作者: 潍坊玛丽妇产医院 点击数: 日期:2013年10月23日

更多

本站信息仅供参考,潍坊玛丽妇产医院特别开通专家免费在线咨询服务,由权威专家在线为您解答相关疾病问题。

如需帮助,您可以点击 在线咨询,与权威专家在线交流,咨询热线:0536-8808120