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在怀孕初期孕妇运动量大会不会导致流产?

【导读】:说到流产的问题,相信不少的朋友也都是有听说过的,在怀孕的初期,是非常的容易导致流产的,那么,跟 潍坊玛丽妇产医院 小编一起来看看,在怀孕初期孕妇运动量大会不会导致...

说到流产的问题,相信不少的朋友也都是有听说过的,在怀孕的初期,是非常的容易导致流产的,那么,跟潍坊玛丽妇产医院小编一起来看看,在怀孕初期孕妇运动量大会不会导致流产?

在怀孕初期孕妇运动量大会不会导致流产?

会的
在怀孕的初期是属于非常的容易流产的
在怀孕的初期,不少的孕妇为了增加自己的抵抗力,也都是会选择运动从来来增加的身体抵抗力的。
但是其实在怀孕的初期,孕妇是可以适当的运动的。但是一定不可以做一些剧烈的运动的。
自然也是不可以做一些运动量很大的运动的。
在怀孕的初期,不同的人的身体的素质不一样的,所适合做的运动也是不一样的。
但是为了安全起见,在怀孕的初期,孕妇是不建议做一些剧烈的运动的。

怀孕初期孕妇可以吃什么?

1、多数早孕女性食欲下降或口味改变,无论是酸、辣、咸、淡,都要迎合孕妈的喜好,不要忌口太多,目的是让孕妈能获得充足的营养供给。
2、如粥、面包干、馒头、饼干、甘薯等,可减少呕吐。
3、特别是妊娠反应较重的孕妈,不要拘泥于进食时间,只要想吃就吃。比如睡前和早起时,坐在床上吃几块饼干、面包等点心,可以减轻呕吐,增加进食量。

来源:http://www.mary120.com/作者: 潍坊玛丽妇产医院 点击数: 日期:2020年07月09日

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